Melhor Idade
Programa criado e desenvolvido por especialistas pós-graduados da Planet Sport, altamente capacitados para lidar com o público da melhor idade. De segunda a sexta-feira, no período da tarde, são oferecidas aulas especiais com exercícios específicos para melhora na saúde e qualidade de vida de pessoas com idade acima de 60 anos.
Segundas, Quartas e Sextas, às 14h15, Hidroginástica com o professor Glauco.
Terças e Quintas, 14h30, aula Melhor Idade com exercícios na ginástica e musculação com o professor Marcus.
O Programa Melhor Idade oferece planos especiais com valores muito reduzidos, proporcionando a todos as atividades que a academia oferece como ginástica, musculação, natação, hidroginástica, yoga, danças e é claro a aula melhor idade.
Muito mais que exercícios que trabalham força, equilíbrio e resistência cardiopulmonar, as aulas do programa promovem a interação, amizade e bem-estar a todos os participantes.